Biopurus - Avokádový olej 100%

Podrobný popis

Výhody Avocadového oleja Avokádo má množstvo živín, ktoré sú dobré pre telo. Mnoho ľudí si myslí, že avokádo je plné tukov a v skutočnosti je. Ale 75% tuku obsiahnuté v ovocí sú mononenasýtené tuky (MUFA je), čo je dobré nielen pre telo. Tieto tuky znižujú LDL zlý cholesterol a pomáhajú zvýšiť HDL dobrého cholesterolu. Avokádo je nabité množstvom vitamínu A, vitamínu E, vitamínu D, ktorý obsahuje chemické zlúčeniny nazývanej karotenoidy a tokoferoly. Tieto antioxidačné látky dokážu zachytiť voľné radikály a pomáhajú zachovať štruktúru bunkových membrán. \n \nPečeň a zdravie Užívanie oleja je životne dôležité pre udržanie dobrého zdravia pečene a žlčníka. Strava ktorá neobsahuje tuk môže zabrániť v správnej funkcii niektorých orgánov. Ale strava bohatá na nasýtené tuky môže spôsobiť v žlčníku tzv "kal", ktorý upchá žlčové kamene. Tomu sa dá zabrániť vyváženou stravou, ktorá má nízky obsah nasýtených tukov. Tuky sú nevyhnutné pre telo aby správne fungovalo, ale trik je jesť správne tuky, Avokádo má veľa štúdií, ktoré ukazujú, že prirodzene chráni pečeň a môže zabrániť škodám od toxínov. Všetky tieto veci robia z avokádového oleja pre vašu pečeň najlepšieho priateľa. Strava Avokádový olej môže byť použitý v mnohých ohľadoch v kuchyni. Môže byť používané v omáčkach, dressingoch, marinádach ... . Avokádový olej je univerzálny olej na varenie a je možné použiť ho rovnakým spôsobom ako mnoho iných jedlých olejov.